Пропила в сентябре курс. из плюсов - несмотря на то, что это курс, не паникуешь, если забыл в течении дня выпить таблетку. Всегда ее можно в другой прием добавить.
Эффект - очень положительный. Сонность, усталось - ушли эти дурацкие состояния.

Я пью уже второй курс Алфавита, первый пила весной. Выбирала витаминки по рекомендациям знакомых и отзывам в интернете (нельзя, но врачам тоже не особо доверяю). Хотелось именно комплексом пить. Ну что сказать, я довольна. Теперь Алфавит - постоянный житель моей аптечки.

я эти витамины уже дважды заказываю, мне нравятся. и эффект дают, ногти хоть слоиться перестали, да и вообще "бодра-весела". для меня важно, что они мне аллергию не дают, от других сразу зуд, а от алфавита нет.

Я пью эти витамины уже не первый год и не жалуюсь. Сейчас нахожусь в декретном отпуске и отказалась от бесплатных витамин, которые мне в консультации суют. Алфавит меня вполне устраивает и ни о каком упадке сил, хронической усталости и сонливости и речи нет. Чувствую себя прекрасно, чего и всем желаю.

Пропил для интереса упаковку, никакого эффекта...

Кому как, а лично у меня наоборот только от Алфавита не было аллергии. Начала пить их в конца весны и пью их и сейчас, а то в наше время даже летом сложно пополнить свой запас витаминами из овощей и фруктов, все убито химией.

У меня от них началось расстройство живота и тошнота

Выбираю витаминки! Почитал все отзывы. Реальных отзывов мало. Такое ощущение сложилось, что 90% это просто реклама. Вот например - "Алфавит - хороший поливитаминный комплекс, а ведь в него входят также и минералы! Я принимаю Алфавит, поскольку в нем сбалансированы витамины" и у меня всё прошло, бла бла бла и т.д. и т.п. Ну разве обычный человек будет так писать? Мне по фигу какие там витамины - сбалансированные или нет и даже если там есть минералы я их покупать не буду. Т.к. на дешёвую рекламу не ведусь! Наверное всё таки буду заказывать импортные, проверенные, т.к. такой фигни как тут я про них не читал и пишут люди которые их реально пили и у них есть с чем сравнить.

Принимал Алфавит для мужчин. Да, эффект ощущается примерно на 3 неделю приема витаминов, но как только ты их перестаешь принимать появляется впадаешь в легкую, а потом ощутимую депрессию. Производитель рекомендует пропить 3 курса по месяцу, т.е. 1+0+1+0+1. Я пропил 2 курса. Но после первого курса как такого сильно заметного побочного эффекта я не заметил, а вот после второго ощутил всю прелесть. Видимо в витаминах есть что-то, что вызывает привыкание и организму позднее этого вещества недостает. Возможно они подействовали так на меня и на неоспоримую истину не претендую, но кому то возможно этот отзыв будет полезен. Еще одна фишка от производителя - курс 4 недели, а в упаковке витаминов на 3)))

Тут вопрос не в "правильном" усваивание, а просто в более полном и эффективном. Я передачу об этом видела, потому и решила попробовать. Совмещаю учебу, работу, личную жизнь, в мае во время сессии поняла, что "сдаю", сил уже не хватает ни на что. Ну вот с витаминами легче прошел сложный период, хоть все сдала нормально, не чувствовала себя совсем подавленной

у меня мама их пьет- и долго мне советовала, говорила что витамины правильно усваиваются,когда их раздельно принимаешь. я оценила их только после продолжительной простуды - никак не могла до конца излечиться, организм ослаб - я вроде то один витамины попью,то другие - никакого эффекта. а потом поддалась-таки маминым уговорам и начала пить комплекс алфавит классик - и действительно помогло! теперь для профилактики каждый "опасный" сезон пью, и мне кажется, здоровье покрепче стало)))

даже не ожидала. что витамины алфавит такие эффективные, принимаю их 2 недели и уже вижу результат, состояние здоровья стало на много лучше, организм как то окреп, да и усталости меньше стала чувствовать и ногти укрепились, значит и правда помогают

я в том году пила дорогие витамины, так у меня началась аллергия на них, конечно я прекратила курс приема , в этом году пошла к врачу, мне прописали витамины алфавит, так ни аллергии ни чего, а вот состояние здоровья стало на много лучше)даже состояние волос улучшилось

я пила витамины алфавит весной, организм мой был очень ослаблен, я несколько раз тяжело болела гриппом, доктор посоветовал поправить здоровье алфавитом, аргументировав свой выбор. т.к. это одни из немногих витаминов в которые не вызывают аллергию, после курса лечения меня было не узнать) витамины помогли

Мне этот витамин врач советовала и я решила попробовать. Алфавит на самом деле оч хороший, результат применения заметен почти сразу. Всем советую.

Пью Алфавит уже много лет, врач говорит, что от раздельного применения ряда витамин действительно больший эффект и это научно доказана. Я от медицины далека, слепо верю своему терапевту, но он врач опытный, ему, как говорится, виднее.

Я вот честно не могу сказать от витамин ли польза, так как веду здоровый образ жизни сам по себе. Боюсь, что только витамины чудес не сделают, но как доп.стимуляция необходимы. Алфавит пью скорее по привычке, уже года три, цена адекватная, да и отзывы в целом тоже.

Я вот ко всем бадам скептически отношусь, особенно тем, которые обещают быстрее сжигать жиры.Это вот развод на лоха. А витамины пить необходимо, иначе дикий упадок сил чувствуешь. Я Алфавит курсами пропиваю, чтобы живчиком быть. Реально помогают, хоть тонус появляется.

Плюс еще минералы и витамины разделены, так что эффективность от приема Алфавита выше. У меня тренер в спортзале скептически ко всем таблеткам относится, но вот Алфавит сам порекомендовал настоятельно пить. Ну а по сравнению с проф средствами цена у Алфавита куда приемлимее и доступнее.

Алфавит - хороший поливитаминный комплекс, а ведь в него входят также и минералы! Я принимаю Алфавит, поскольку в нем сбалансированы витамины, которые можно пить в одной таблетке и не надо глотать кучу! Самочувствие отличное и весной не болела!

Пропила осенью курс Алфавита, результатом довольна. Волосы стали быстрее расти, наконец-таки можно отращивать длинные волосы, раньше секлись безумно. Устаю все равно сильно за день, но хоть вечером есть силы по дому дела делать, а то раньше после работы только на диван хотелось лечь, сейчас и приготовить что-то могу и прибраться

Витамины я принимаю регулярно, но марки меняю. Алфавит только последний год пью. Стоят недорого, продаются в каждой аптеке, в передаче слышала о том, что вот такие раздельные витамины рекомендовали и признали эффективными. По волосам и ногтям судить я не могу точно, так как делаю отдельные процедуры - маски, гели, бальзамы, шампуни, спец.лаки, так что здесь только если комплексный положительный эффект. По самочувствию и иммунитету все гуд, этой зимой от больной коллеги подцепила грипп, но всё прошло в достаточно легкой форме, организм боролся.

Принимаю эти витамины осенью и весной. Мне помогают. Чувствую подъём сил и настроения.Весной всегда в уголка рта были заеды. С алфавитом всё прошло.Волосы, ногти стали лучше.Вобщем для меня подходят.

Отличные витамины. Улучшились волосы, кожа, появилась энергия, высыпаться стал, общее самочувствие повысилось.Только не ждите сразу эффекта, организму нужно время чтобы выздороветь и начать функционировать нормально. Особый стабильный эффект появился после 2 месяца применения.

Витамины - это все-таки не обезболивающее, их действие за сутки не увидишь. Я Алфавит вот сейчас курс допиваю, раньше не пробовала. По себе могу сказать, что вставать стало проще, уже не валюсь до последнего в кровати.

Julia Моя мама, пила его по назначению врача. Причем врач, очень настаивал именно на алфавите. Мама тоже не почувствовала, каких либо изменений в лучшую сторону. Сказала больше пить их не будет.

У меня аналогично получилось, да и эффекта не было.

Допила витамины, в итоге оказалось, что первой и последней таблетки не осталось совсем, а средних (которые днем надо пить) целых 12 штук еще. Очень неудобный прием

Ирина, а почему Вы считаете, что результат должен быть мгновенный и сразу ощутимый? Витамины - это витамины. Вы когда начинаете гулять каждый день, бросаете курить, пить и правильно питаться, на следующий день чувствуете, что мир изменился? Я уже очень давно слежу за своим здоровьем, хожу в спортзал три раза в неделю, стараюсь вести здоровый образ жизни и регулярно пропиваю курс витаминов. Алфавит нравится, те же ногти после приема становятся куда лучше. Но если пить витамины и спать по 2 часа в сутки, то странно ждать какого-то улучшения самочувствия
[19:58:49] Света: тут маски не нужны конечно)

"содержатся запрещеные Е102, Е341, Е171, Е124, Е141" - это просто бред, сейчас настолько строгий контроль за составами, что препарат просто не допустили бы к регистрации. Тем более это не китайское или индийское производство....