Алла! У меня проблема с тазобедренным суставом (готовлюсь к протезированию), 2 года ходила без трости и стал болеть ещё и коленный сустав. Посоветовали трость и стало намного легче передвигаться. Во-первых, опираться на трость надо с ПРОТИВОПОЛОЖНОЙ стороны от больной ноги. Во-вторых, высота трости должна быть такой, чтобы кисть опирающейся руки находилась на уровне тазобедренного сустава, а не на уровне талии - как делают многие! В-третьих, ходить надо так: делаете шаг здоровой ногой, затем ОДНОВРЕМЕННО - шаг больной ногой и "шаг" тростью. Таким образом нагрузка на больную ногу снижается ровно в 2 раза. Когда приспособитесь, почувствуете преимущества такого передвижения. С сумками, конечно, не удобно. Но здесь тоже надо приспособиться: сумку носите по-почтальонски (через всё туловище, а не на плече), тогда руки свободны; трость купите с темляком (петелька, за которую её можно повесить на руку, когда возитесь с сумкой или ключами), или приделайте темляк сами - из красивой тесьмы или резинки. Я купила "гламурную" трость в цветочек, да ещё и складывающуюся в 2-4 раза. Это так поднимает настроение! ;) Кстати, цена такая же как у простых - где-то 900 рублей. Попробуйте, у Вас получится! Удачи и здоровья!!!
Лучшие отзывы
оксана
18 августа 2016 г. 12:30
прошу вас подсказать чем обрабатывать язву наголени трофическую я её обрабатывала хлоргексеином можн...
7
Стелланин
Ирина
2 августа 2016 г. 21:10
Здравствуйте! Подскажите,пожалуйста,можно ли применять мазь стелланин Пэг при таком положении.....У...
5
Стелланин
Любовь
18 августа 2016 г. 17:46
Мне 53 , год прошел как начался климакс.Экстревэл вообще не помог,да и другие препараты тоже.приливы...
3
Клималанин
Ольга
29 июля 2016 г. 11:19
Здравствуйте, можно ли применять симбикорт ,только при приступах ( не постоянно). и возможно ли его...
4
Симбикорт турбухалер
Анна
20 августа 2016 г. 10:52
Добрый день,у меня после операции разошлись швы и я обрабатываю рану стеланином пег сверху повязку н...
2
Стелланин
Инна
13 сентября 2016 г. 14:54
Меня симптомы климакса беспокоили с полгода наверное. Сначала ничего не хотела делать с этим. Это во...
3
Клималанин
лика
24 июля 2016 г. 12:46
Овестин прописал врач, при жжении и сухости во время полового акта. Он очень быстро помог. Пок...
3
Овестин
Владимир
25 июля 2016 г. 10:15
Уж лучше кушать горстями орехи, морепродукты или любой другой белок, что полезно для потенции. Женьш...
3
Аликапс
Наталья
15 июля 2016 г. 16:14
Добрый день! Стелланин можно применять длительно, до полного заживления раны, это очень "дружелюбны...
3
Стелланин
Анастасия
24 сентября 2016 г. 19:01
Здравствуйте! Принимаю климонорм уже 2 месяца, должна была пить его 3 месяц тоже, но все забываю куп...
2
Климонорм