Баня при беременности

Материал сочли полезным: 1
Баня при беременности

Многие из наших соотечественниц любят отдыхать, парясь в бане. И естественно, что, забеременев, эти женщины не хотят изменять своим пристрастиям. Тем более что сегодня однозначно доказано – баня оказывает на организм человека сильное положительное воздействие, а будущим мамам это как раз особенно необходимо. Но безопасно ли посещать баню в этот период? Ведь, наверное, каждой современной женщине известно, что в старину горячую воду часто использовали для того, чтобы «вытравить» плод… Давайте разбираться по порядку.

Согласно утверждениям современных врачей, беременная женщина может посещать баню, если у нее не было обнаружено каких-либо противопоказаний к проведению подобных процедур. Однако делать это следует не ранее второго триместра (особенно в том случае, если до наступления беременности вам ни разу не приходилось париться в бане), и только после того, как было получено официальное разрешение врача. Причем вам нужно отказаться от посещения бани, если вы страдаете сильным токсикозом, повышенным давлением, или если ваш гинеколог определяет у вас высокую вероятность самопроизвольного прерывания беременности.

Но если врач все-таки дал вам «зеленый свет», приготовьтесь насладиться всеми прелестями традиционной русской бани! Ведь, проведя какое-то время в парилке, вы сможете эффективно оздоровить и тонизировать свой организм, вывести из него лишнюю воду, токсины и шлаки. Баня помогает увлажнить кожу, предотвратить появление растяжек, улучшить процесс кровообращения, а кроме того, повышенная температура в парилке и специально подобранные эфирные масла позволяют защитить организм беременной от вирусов и бактерий.

Посещая баню, будущая мама обязана придерживаться некоторых несложных правил. В частности, вы всегда должны надевать в парилку специальные тапочки и шапочку на голову, а также возьмите с собой полотенце и застелите им полку, на которой будете сидеть. Это основные меры профилактики заражения инфекциями, которые так просто подцепить в бане, и которые очень опасны для беременной. Кроме того, старайтесь не слишком долго находиться в парилке (максимум 10 минут при температуре до 90 С) – лучше зайдите туда несколько раз. Причем в перерывах между посещениями парилки вы должны обязательно охлаждать свое тело прохладной водой и пить побольше потогонных напитков (отваров трав, чая и др.), чтобы нормализовать водный баланс.

Прибывая в парилке, не используйте веник для воздействия на живот и поясницу. И если вы вдруг, по какой бы то ни было причине, почувствовали себя в бане плохо, немедленно покиньте ее! Причем это касается даже легкого недомогания – помните, что беременные должны очень внимательно относиться к своему здоровью!

Категории:

Отзывы:

Отзыв не подтвержден
1 июня 2013 г. 15:21

Я во время беременности баню исключила...Здоровье ребенка важнее.

Жалоб: 0
Отзыв сочли полезным: 1
Отзыв не подтвержден
14 мая 2013 г. 19:26

Париться точно не надо, а в теплой баньке посидеть минут 10 можно, но обязательно с кем-нибудь и очень внимательно отслеживать свои ощущения.Чуть плохо-сразу выходить.Баня в широком понимании не показано, беременной женщине ни к чему подвергать организм дополнительным нагрузкам

Жалоб: 0
Отзыв сочли полезным: 0
Отзыв не подтвержден
23 ноября 2012 г. 17:10

Каждый сам решает и берет ответственность.Соглашусь, что не надо подвергать риску жизнь малыша.Сама в баню во время беременности не ходила, даже в ванной не валялась, хотя беременность проходила замечательно.

Жалоб: 0
Отзыв сочли полезным: 1
Отзыв не подтвержден
Ну не знаю, я б не стала рисковать ребенком.Девять месяцев без бани можно обойтись, а после выкидыш... Перейти к отзыву
22 ноября 2012 г. 9:46

О каком риске идет речь, если доктор считает, что в баню сходить можно.Если беременность сложная, с частыми лежаниями в больнице, то, конечно, в баню идти не надо.Но если беременность протекает хорошо, будущая мамочка чувствует себя замечательно, угрозы для малыша нет, то почему же не сходить в парную?Не стоит, наверно, только идти на маленьких сроках, и париться до потери сознания тоже не надо, а минутки 3-4 посидеть в парилке можно.

Жалоб: 0
Отзыв сочли полезным: 0
Отзыв не подтвержден
21 ноября 2012 г. 13:35

Ну не знаю, я б не стала рисковать ребенком.Девять месяцев без бани можно обойтись, а после выкидыша придется долго восстанавливаться и физически и морально.

Жалоб: 0
Отзыв сочли полезным: 0
О каком риске идет речь, если доктор считает, что в баню сходить можно.Если беременность сложная, с ... Перейти к отзыву

Оставьте отзыв:

Авторское право © 2010-2015 ProZdo.Ru. Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка (для интернет-сайтов — гиперссылка) на ProZdo.Ru обязательна. По вопросам работы сайта обращайтесь на info@prozdo.ru