Баня при простуде

Материал сочли полезным: 11
Баня при простуде

Многие из наших соотечественников уверены, что баня – универсальное средство для лечения любых болезней. И не удивительно, что такие люди, едва заметив у себя первые признаки недомогания, связанного с простудой, немедленно отправляются париться. Но правильно ли они делают? Полезна или вредна баня при простуде? В этом вопросе целесообразно разобраться более подробно.

Большинство врачей однозначно утверждают – баня при простуде очень полезна! Однако есть одно немаловажное условие: париться нужно только тогда, когда у вас нет температуры. То есть, наиболее целесообразно сходить в баню сразу же, как только вы почувствовали симптомы простуды или гриппа, или же после того, как ваш организм уверенно пошел на поправку. Ну а в разгар болезни от бани лучше держаться как можно дальше – решив попариться, вы только усугубите свое состояние.

Влажный пар традиционной русской бани прекрасно помогает справиться с затяжным насморком, кашлем или с хроническим бронхитом. Причем особенно полезен он будет, если использовать в бане определенные эфирные масла (подойдет масло ромашки, эвкалипта, лаванды, ментола и т.д.). В таком случае, сеанс в парилке станет для вас сеансом глубокой ингаляции, и это не оставит насморку ни одного шанса!

Кроме того, банные процедуры обладают значительным потогонным эффектом, что очень полезно в самом начале простуды. Только не стоит оставаться в парилке дольше, чем 10 – 15 минут – этого вполне хватит для одного сеанса (а отдохнув немного, вы сможете вернуться туда снова). И не забывайте об использовании веника – этот инструмент помогает эффективно тонизировать весь организм, улучшить кровообращение и, соответственно, насытить все ваши ткани питательными веществами, кислородом и иммунными агентами.

Таковы основные преимущества бани при простуде. Однако есть у этого нетривиального средства лечения и недостатки, о которых также важно знать. В частности, отправляясь в баню, вы дополнительно нагружаете свое сердце и сосуды, которые (при условии сильной простуды или гриппа) и так работают в экстремальном режиме. Поэтому в баню никогда нельзя ходить с температурой – даже если она едва превышает 37 С. Также не стоит париться в бане, если ваша простуда сопровождается сильными головными болями – иначе вам может стать только хуже.

Четко придерживайтесь этих несложных правил, и пусть целебный пар традиционной русской бани несет вам только пользу и удовольствие!

Категории:

Отзывы:

Отзыв подтвержден
Похоже, что начинаю заболевать. Сейчас проверю Перейти к отзыву
24 октября 2013 г. 20:19

Вот даже не знаю, помогло или нет... Вчера обед 20 минут попарился, после почувствовал себя почти здоровым(нос задышал, горло не болело). Но вечером и ночью снова плохо стало.Сегодня днем было еще плоховато, а сейчас, кажется, уже почти здоров...

Жалоб: 0
Отзыв сочли полезным: 1
Отзыв подтвержден
А я вот, если в самом начале болезни иду в баньку - то обычно не заболеваю дальше... Перейти к отзыву
23 октября 2013 г. 12:28

Похоже, что начинаю заболевать. Сейчас проверю

Жалоб: 0
Отзыв сочли полезным: 1
Вот даже не знаю, помогло или нет... Вчера обед 20 минут попарился, после почувствовал себя почти зд... Перейти к отзыву
Отзыв не подтвержден
1 июня 2013 г. 15:23

А я вот, если в самом начале болезни иду в баньку - то обычно не заболеваю дальше...

Жалоб: 0
Отзыв сочли полезным: 2
Похоже, что начинаю заболевать. Сейчас проверю Перейти к отзыву
Отзыв не подтвержден
11 октября 2012 г. 16:00

На начальной стадии простуды сразу же бегу в парилку.Если париться с веничком, да в горячей бане, то простуда исчезнет.Лучшее средство, все косточки прогреть, подышать ароматным паром, и можно быть уверенным, что на утро болезни и след простыл.

Жалоб: 0
Отзыв сочли полезным: 6
Отзыв не подтвержден
8 октября 2012 г. 7:56

Обязательно раз в неделю хожу в баню.Нравится эффект после.Кожа мягкая, нежная, во все теле бодрость.Выработала правило-никогда не ходить в бане, если перед этим немного выпила и хорошо поела.Однажды пошла в баню после застолья-в парилке резко поплохело.

Жалоб: 0
Отзыв сочли полезным: 3
Отзыв не подтвержден
7 октября 2012 г. 13:53

Мне кажется, что на начальном этапе болезни вполне можно сходить в баню. Особого оздоровительного эффекта я не замечал, но, по-моему чуть получше становится.
А вот с высокой температурой как-то ходил, да еще потом под холодную воду залез - стало намного хуже...

Жалоб: 0
Отзыв сочли полезным: 5

Оставьте отзыв:

Авторское право © 2010-2015 ProZdo.Ru. Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка (для интернет-сайтов — гиперссылка) на ProZdo.Ru обязательна. По вопросам работы сайта обращайтесь на info@prozdo.ru