Одно из наиболее часто встречающихся заболеваний в наше время – аллергия. Она проявляется как повышенная чувствительность организма на внешние раздражители – растительность, холод или тепло, животных, пыль, влагу, продукты питания и т.д.. Аллергию нельзя назвать следствием ослабления иммунитета, поскольку слишком активно работающая иммунная система тоже может провоцировать уязвимость организма перед внешними раздражителями.
Невозможно жить только с употреблением частички «не»: не есть те или иные продукты, не дышать, не заводить животных, не выходить на улицу... Свести к минимуму проявление аллергических реакций можно, если следовать простым рекомендациям.
Во-первых, чтобы избавиться от аллергии, медики рекомендуют нормализовать и стабилизировать свое эмоциональное состояние. Нервные переживания и частые стрессы ослабляют естественные защитные силы организма, а это прямой путь для бактерий и вирусов, вызывающих аллергию.
Во-вторых, рекомендуется избавиться в своем окружении от всего того, что может провоцировать аллергию: домашние животные пусть будут на расстоянии, а комнатные растения – без ароматных и пышных бутонов. Аллергенами считаются фикусы, аспарагусы, плющи, примула, герань.
В-третьих, если организм в меру наполнить полезными микроэлементами и веществами, то можно постепенно избавиться от аллергии. Рекомендуется употреблять как можно больше чистой соли, а также делать ингаляции солевыми растворами. Защиту от аллергии обуславливает правильная работа почек и надпочечников. Следовательно, необходимо регулярно проверяться у врача на предмет достаточного количества вырабатываемого надпочечниками гидрокортизона, преднизолона, норадреналина.
В-четвертых, избавиться от аллергии и ее назойливых симптомов поможет правильное и сбалансированное питание. Речь идет не только о правильном подборе списка продуктов, а о том, что не стоит совмещать мучное с фруктами и овощами, от кофе и крепкого чая следует вообще отказаться. Вместо этих привычных напитков лучше приучить себя к отвару череды.
Аллергию на косметику или на бытовую химию можно устранить, используя натуральные компоненты. Сегодня в продаже представлено огромное количество косметической продукции без раздражителей и консервантов, а некоторые зарубежные производители предлагают стиральные порошки и моющие средства, не содержащие красителей и отдушек.
Конечно, в борьбе с аллергией не стоит забывать о проведении регулярной уборки в доме. Пыль нужно стирать с мебели и других предметов влажной тряпкой, а полы мыть желательно ежедневно. Только при таких условиях можно избавиться от самых распространенных возбудителей аллергии – домашних пылевых клещей.
По окончании дня людям, склонным к аллергии, рекомендуется принимать душ с мытьем головы. Так любые частички, остающиеся на теле и волосах, смываются, и ночные мучения можно свести к минимуму.
Лучшие отзывы
Семён
1 марта 2016 г. 11:46
Добрый день! Хотелось бы узнать более подробно на счет Мильгаммы. Данный препарат содержит В1, В6, В...
11
Мильгамма
Дмитрий
21 марта 2016 г. 17:48
Аликапс - ЧУДО ПРЕПАРАТ! БЫЛ.... Что случилось? Где старый состав???? Новый состав - дрянь, новый А...
10
Аликапс
елена
29 марта 2016 г. 12:53
Здравствуйте!Мне врач назначила триоженаль по 2 капс 2 недели.затем 1 капс -2 раза в неделю длительн...
7
Триожиналь
Лиза
29 марта 2016 г. 12:04
Я афобазол принимала по очень, наверное, нестандартному поводу. Нам сейчас с мужем почти 40, ребёнок...
7
Афобазол
vikiluma
18 февраля 2016 г. 23:31
Обратились к неврологу с жалобой на плохой сон, который мучил нас уже 2 недели. Сын в два года 4 мес...
6
Дормикинд
Аноним
22 февраля 2016 г. 8:25
Здравствуйте! После первой инъекции появилась тахикардия нужно очень быть осторжным с такими препара...
5
Мильгамма
Лариса
25 февраля 2016 г. 0:56
В 2003г. мне удалена миома (яичники и шейка сохранены),а в 2009г. диагностирован крауроз вульвы. Ник...
4
Триожиналь
елена
29 марта 2016 г. 13:07
Здравствуйте!Мне врач назначила триоженаль по 2 капс 2 недели.затем 1 капс -2 раза в неделю длительн...
5
Триожиналь
Константин
13 марта 2016 г. 16:55
Всем здрасти! я получил травму колена ,причем тяжелую мой мениск треснул ,нога опухла на второй день...
5
Дона
Дмитрий
31 марта 2016 г. 20:21
Значит так, Аликапс раньше работал замечательно, потому что в его оболочке содержался незаявленный т...
4
Аликапс