Лечение плоскостопия

Материал сочли полезным: 2
Лечение плоскостопия

Плоскостопие, которое нередко развивается из-за избыточной массы тела, длительного пребывания в положении стоя, травм, а также ношения неправильно подобранной или некачественной обуви – это патология, характеризующаяся деформацией и изменением формы стопы. Симптомы плоскостопия: скованность в области икроножных мышц, повышенная утомляемость, отёчность и боль в голеностопе. Диагностика заболевания основывается на рентгенографии, анализе отпечатка стопы и определении высоты её (стопы) сводов.

В зависимости от типа (продольное, поперечное или смешанное), индивидуальных показаний, лечение плоскостопия может включать консервативные методы: гимнастику, массаж, ношение особой (ортопедической) обуви, а также это может быть один из оперативных методов лечения.

Плоскостопие у взрослых пациентов

Если говорить о развитии плоскостопия у взрослых, то у мужчин чаще всего патология возникает вследствие переломов стопы либо после травматических повреждений лодыжек. Болезнь может быть связана и с поднятием тяжестей, длительным пребыванием на ногах (профессиональное плоскостопие). У женщин заболевание вызывает, как правило, ношение тесной обуви на неустойчивом каблуке, поскольку в этом случае имеет место смещение (изменение) центра тяжести тела, приводящее к увеличению нагрузки на передние отделы стоп, подворачиванию стопы вовнутрь.

Диагностика плоскостопия

Боли и тяжесть в спине, коленном суставе, голеностопе – повод для визита к врачу-ортопеду, который осмотрит пациента и проведёт необходимые диагностические исследования стоп: подометрию, плантографию, а также назначит рентген в боковой проекции.

Как лечить плоскостопие у взрослых?

Безусловно, плоскостопие поддаётся коррекции и его можно и нужно лечить. И, в первую очередь, речь об использовании разного рода ортезов (в переводе «ортез» означает «помогающий», «исправляющий»). Это всевозможные вкладыши в обувь, стельки ортопедические, полустельки, валики, подпяточники и т.д. Чаще других для лечения используются ортопедические стельки. Они изготавливаются индивидуально, а форма изделия напрямую зависит от степени и характера распластанности стопы. Такая стелька удерживает, компенсирует, разгружает, другими словами, осуществляет рессорную функцию.

Если плоскостопие не лечить, в значительной степени увеличивается нагрузка на суставы, болят, отекают и быстрее устают ноги. Вывернутая внутрь стопа приводит к перераспределению нагрузки вначале на голеностопный, затем на коленный, а далее страдают тазобедренный сустав и позвоночник. А это чревато сколиозом, остеохондрозом, грыжей межпозвоночной, а в некоторых случаях - деформирующим артрозом суставов. Поэтому заболевание необходимо диагностировать и корректировать. Однако на 100% вылечить плоскостопие у взрослых невозможно.


Грамотный профессиональный подход к лечению включает ряд последовательных этапов:

• устранение воспаления;

• выведение солей кислоты мочевой;

• восстановление нормальной работы ЖКТ с целью улучшения усвояемости микроэлементов;

• коррекция сустава;

• «обновление» ткани костно-хрящевой с помощью хондропротекторов;

В домашних условиях возможно успешно корректировать стопу, однако лучший вариант - совокупность профессионального лечения и подручных (домашних) средств:

a. самомассажа и контрастных ванночек;

b. применения специальных ковриков, ручных массажёров;

c. упражнения, стимулирующие рессорную функцию стоп, улучшающие кровоснабжение тканей, повышающие эластичность связок:

• хождение на пятках (на носочках) в течение 1-2 минут;
• «проработка» внутреннего свода стоп при помощи массажного мяча;
• пальчиками ног собирать с пола рассыпанные мелкие предметы;
• хождение на наружных краях стоп;
• то же самое - на внутренних краях стоп

Категории:

Отзывы:

Отзыв не подтвержден
Добрый день.Столкнулась с такой проблемой, как плоскостопие. обошла много салонов с целью сделать ин... Перейти к отзыву
29 января 2013 г. 15:28

А мне мой доктор сказал, что индивидуальные стельки-это развод на деньги.Потому как слепок снимают с ноги в состоянии покоя, а стелькой пользоваться будете во время ходьбы, и стопа, когда нагружена отличается от себя же но в состоянии покоя.Утверждать не буду, рада, что Вам нравится Ваша стелька, и что ножки лучше себя чувствуют.Но вот решила поделиться таким мнением....

Жалоб: 0
Отзыв сочли полезным: 3
Отзыв не подтвержден
29 января 2013 г. 15:22

Добрый день.Столкнулась с такой проблемой, как плоскостопие. обошла много салонов с целью сделать индивидуальные стельки.Очень много разных технологий ,которые в итоге ничего хорошего не дают.Заказала в итоге в ортеке. Думала сделают специально под мой свод ноги,но как оказалось, что они просто взяли стандартную заготовку...и ни о какой индивидуальности речи быть не может. Потом наконец-то нашла где-делают по слепку ноги (хоть и цена кусалась),но решилась попробовать! Поехала заказала и действительно -стельки по слепку ,это прекрасно.Все особенности моих ног учтены.Дают гарантию.Ношу 2 месяц.Ноги перестали болеть).Есть небольшие улучшения! Желаю всем здоровых ног! (Если что фирма называется Апекс орто,прекрасный врач Арсеньев Алексей Олегович)

Жалоб: 0
Отзыв сочли полезным: 3
А мне мой доктор сказал, что индивидуальные стельки-это развод на деньги.Потому как слепок снимают с... Перейти к отзыву
Отзыв не подтвержден
14 января 2013 г. 12:31

В детстве обнаруживали плоскостопия, но я упорствовала в нежелании лечиться, а мама со временем подзабила на мою болезнь.Сейчас очень жалею, что не проявила заинтересованности в лечении тогда, когда все можно было легко исправить.Боли в ногах после долгих пеших прогулок теперь мои постоянные спутники.Мамочки, если у вашего ребенка обнаружили плоскостопие, не поленитесь, приложите старание, вылечите малыша.Во взрослом возрасте он будет вам благодарен за хорошее здоровье.

Жалоб: 0
Отзыв сочли полезным: 1
Отзыв не подтвержден
Была на приеме у ортопеда, тот "обрадовал",диагностировал плоскостопие, запугал, что при беременност... Перейти к отзыву
11 января 2013 г. 11:12

В общем случае доктор вам не солгал и не давал ложных обещаний.К сожалению у взрослых вылечить полностью плоскостопие невозможно.Так что надо следить за обувью, исключить высокие каблуки, и плоские подошвы.Обувь должна быть на небольшом каблучке, лучше всего, чтобы каблук был резиновым, для амортизации.И покупайте стельки ортопедические, с супинатором и подпяточником. Вылечиться невозможно, но облегчить симптоматику можно.А летом почаще ходите босиком, по травке на даче или по песочку на морском побережье.

Жалоб: 1
Отзыв сочли полезным: 1
Отзыв не подтвержден
10 января 2013 г. 10:05

Была на приеме у ортопеда, тот "обрадовал",диагностировал плоскостопие, запугал, что при беременности ноги болеть будут, в заключение добавил, что со временем ситуация с ногами только усугубиться и максимум, что можно сделать-использовать спец стельки.Никаких упражнений не порекомендовал.После изучении информации о плоскостопии сделала вывод, что доктор некомпетентный халявщик.

Жалоб: 0
Отзыв сочли полезным: 0
В общем случае доктор вам не солгал и не давал ложных обещаний.К сожалению у взрослых вылечить полно... Перейти к отзыву

Оставьте отзыв:

Авторское право © 2010-2015 ProZdo.Ru. Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка (для интернет-сайтов — гиперссылка) на ProZdo.Ru обязательна. По вопросам работы сайта обращайтесь на info@prozdo.ru