На спорт у меня нет особо времени. Дети, муж, семья большая...Еще я стала делать гимнастику дома. И еще убрала утренний кофе и вечерние поедалки -всего-что-плохо-лежит. А модельформ - это вообще мой спасательный круг. Я только с ним стала есть меньше и килограммы стали уходить, без него не получалось на много худеть.

Лето отличный стимул к похудению. Я на себя в зеркало смотрю и слезы наворачиваются. Живот торчит, бока свисают. А через месяц на море. Не есть ничего не могу. Купила в аптеке модельформ, с ним вижу будет толк. Живот уже после недели приема стал меньше, конечно еще есть к чему стремится, но начало положено.

Для меня, тоже самое сложное - отказ от вкусной еды, причем не сладкого. Люблю жирное мясо, колбосу, сосиски с жаренной картошечкой. Еще у меня проблема в поздних ужинах, т.к. муж поздно приходит с работы сажусь с ним и кушаю. Нужно менять наверное привычки. Вижу в этом модельформ 30+ мне поможет. Начала пить неделю назад. уже меньше тянет на вредности.

Меня муж заставил заниматься спортом, что б ему((( Стал говорить, что я становлюсь как булочка. Я не соглашаюсь с ним, спорю. Но сама то вижу, что набрала после родов нормально. Решила заняться собой. В зал ходить нет времени. Стала дома упражнения делать. Мне Ирины Турчинской нравятся. А еще модельформ купила, он хорошо по возрасту идет, помогает худеть и обмен веществ улучшает. Потихонечку начинаю сбрасывать. Муж даже стал на меня смотреть по другому, говорит снова начинает влюбляться.

о, что-то новенькое, хотелось бы попробовать, тем более всего одну капсулу в день принимать надо

мне видимо уже тоже пора его пить начинать.... после родов больше года прошло, а все не скинула вообще нисколько...