Народные средства лечения климакса

Материал сочли полезным: 0
Народные средства лечения климакса

Одно из естественных состояний женского организма - климакс. Его признаки появляются задолго до прекращения месячных. На физическом уровне это выражается в головокружении, болях в области сердца, учащённом сердцебиении, головных болях, избыточном потоотделении, повышении цифр артериального давления, обострении хронических заболеваний. Кроме того, в этот период женщины подвержены выраженной психоэмоциональной нестабильности, вызванной внезапными приливами, дискомфортом, причина которого - сухость слизистых влагалища.

В период климакса приливы, сопровождающиеся ощущением жара, чередующимся с ознобом, доставляют женщинам особое беспокойство! Большие изменения претерпевает внешность: кожа утрачивает былую эластичность и свой тургор, морщинки становятся более выраженными, на талии интенсивно увеличиваются жировые складки (абдоминальное ожирение).

Лечение климакса: действенные фито-помощники

Облегчить «приливы» и сделать их редкими, менее выраженными, помогут народные методы лечения климакса, самый простой из которых - липовый чай. Для его приготовления столовую л. липовых цветков заварите с вечера стаканом кипятка. Утром, добавив ложечку мёда, выпейте в тёплом виде за полчаса до завтрака. Принимайте такой настой месячными курсами, чередуя их с 20-ти дневными перерывами.

Народные средства лечения климакса – это преимущественно разнообразные фитосборы. Например, целебная смесь из фенхеля, полыни, коры крушины и мяты. Он (сбор) поможет надолго сохранить отличную физическую форму, преодолеть неприятные последствия приливов и скверного самочувствия! Для приготовления потребуется: 3 части крушины (кора); 2 ч. фенхеля; по 1 ч. полыни и мяты, которые необходимо тщательно смешать. Настой готовится из столовой ложки сбора и стакана кипятка. Принимать его следует единожды в день целый месяц.

Если в самый неподходящий момент «бросило в жар», следует встать, переменить положение тела, и, подойдя к раскрытому окну, глубоко подышать. В этот момент хороший эффект даёт массаж по часовой стрелке, ямки, расположенной между нижней губой и подбородком. Достаточно 2-3 минут.

Не пренебрегайте пешими прогулками, пребыванием на воздухе не менее 2,5 часов в сутки. О благоприятном влиянии на организм в этот период физической активности говорят результаты исследований, проведённых учёными. Активный образ жизни, интенсивные физические нагрузки ощутимо снижают выраженность неприятных симптомов: приливов, недержания мочи, сухости влагалища, перепадов настроения.

Целительные силы природы для вашего здоровья

Помимо гормонозаместительной терапии, эффективно уменьшающей частоту и тяжесть приливов при климаксе, реальную помощь окажут натуральные средства. Действенный гомеопатический препарат, устраняющий дискомфорт, связанный с нарушениями гормонального фона – Ременс. Уникальное средство – капли или таблетки – избавят от потливости, нормализуют сон и вес, стабилизируют психоэмоциональное состояние. Его преимущество - в отсутствии противопоказаний, возможности длительного использования, а также Ременс не вызывает привыкания.

Кроме того, важным моментом является соблюдение принципов сбалансированного питания: ожирение ощутимо нарушает метаболизм и вызывает ряд связанных с ним заболеваний. Желательно ввести в рацион соевые и бобовые продукты, но отказаться от избытка мясных и копчёных, кофеина, употребления алкогольных напитков, вызывающих приливы крови, а также проконсультироваться со специалистом по поводу приёма фитосборов и витаминных комплексов.

Категории:

Отзывы:

Отзыв не подтвержден
15 октября 2015 г. 11:39

Интересная статья, спасибо. Климакс очень выматывает.Я при первых симптомах климакса пропила курс овариамина, очень эффективный препарат. Помог мне свести на нет все признаки климакса: раздражительность, головокружение, приступы дурноты, ну, так далее. Хватило одного курса и климакс пока отступил.

Жалоб: 0
Отзыв сочли полезным: 0
Отзыв не подтвержден
4 мая 2014 г. 19:17

Спасибо, хорошие рецепты. У меня приливов не было, а вот ухудшение настроения и плаксивость в период начала климакса присутствовали. Сейчас принимаю препарат из аптеки - Биотредин, вроде справляюсь со своими эмоциями теперь, и даже память лучше стала.

Жалоб: 0
Отзыв сочли полезным: 0

Оставьте отзыв:

Авторское право © 2010-2015 ProZdo.Ru. Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка (для интернет-сайтов — гиперссылка) на ProZdo.Ru обязательна. По вопросам работы сайта обращайтесь на info@prozdo.ru