Как избавиться от аллергии?

Материал сочли полезным: 0
Как избавиться от аллергии?
Одно из наиболее часто встречающихся заболеваний в наше время – аллергия. Она проявляется как повышенная чувствительность организма на внешние раздражители – растительность, холод или тепло, животных, пыль, влагу, продукты питания и т.д.. Аллергию нельзя назвать следствием ослабления иммунитета, поскольку слишком активно работающая иммунная система тоже может провоцировать уязвимость организма перед внешними раздражителями.
Невозможно жить только с употреблением частички «не»: не есть те или иные продукты, не дышать, не заводить животных, не выходить на улицу... Свести к минимуму проявление аллергических реакций можно, если следовать простым рекомендациям.
Во-первых, чтобы избавиться от аллергии, медики рекомендуют нормализовать и стабилизировать свое эмоциональное состояние. Нервные переживания и частые стрессы ослабляют естественные защитные силы организма, а это прямой путь для бактерий и вирусов, вызывающих аллергию.
Во-вторых, рекомендуется избавиться в своем окружении от всего того, что может провоцировать аллергию: домашние животные пусть будут на расстоянии, а комнатные растения – без ароматных и пышных бутонов. Аллергенами считаются фикусы, аспарагусы, плющи, примула, герань.
В-третьих, если организм в меру наполнить полезными микроэлементами и веществами, то можно постепенно избавиться от аллергии. Рекомендуется употреблять как можно больше чистой соли, а также делать ингаляции солевыми растворами. Защиту от аллергии обуславливает правильная работа почек и надпочечников. Следовательно, необходимо регулярно проверяться у врача на предмет достаточного количества вырабатываемого надпочечниками гидрокортизона, преднизолона, норадреналина.
В-четвертых, избавиться от аллергии и ее назойливых симптомов поможет правильное и сбалансированное питание. Речь идет не только о правильном подборе списка продуктов, а о том, что не стоит совмещать мучное с фруктами и овощами, от кофе и крепкого чая следует вообще отказаться. Вместо этих привычных напитков лучше приучить себя к отвару череды.
Аллергию на косметику или на бытовую химию можно устранить, используя натуральные компоненты. Сегодня в продаже представлено огромное количество косметической продукции без раздражителей и консервантов, а некоторые зарубежные производители предлагают стиральные порошки и моющие средства, не содержащие красителей и отдушек.
Конечно, в борьбе с аллергией не стоит забывать о проведении регулярной уборки в доме. Пыль нужно стирать с мебели и других предметов влажной тряпкой, а полы мыть желательно ежедневно. Только при таких условиях можно избавиться от самых распространенных возбудителей аллергии – домашних пылевых клещей.
По окончании дня людям, склонным к аллергии, рекомендуется принимать душ с мытьем головы. Так любые частички, остающиеся на теле и волосах, смываются, и ночные мучения можно свести к минимуму.

Категории:

Отзывы:

Отзыв подтвержден
21 мая 2016 г. 13:16

да минимизировать контакт с аллергенами безусловно надо. Папа у меня страдает аллергическим насморком, и когда все цветет и пахнет, у него чешутся глаза, чихает, закладывает нос. Аллерголог ему назначил промывать нос Мореназалом и принимать кларитин. Вижу, Мореназал всегда при нем, промывает в течении дня регулярно, говорит сразу дышать легко становится.

Жалоб: 0
Отзыв сочли полезным: 0
Отзыв не подтвержден
2 октября 2013 г. 14:50

У меня аллергия на холод, я не знаю, можно ли это назвать аллергией, но факт остается фактом... как только начинает холодать, я сразу начинаю чесаться, приходится мазаться гормональными мазями периодически, помогает, хоть так не бесят расчесы. У жены брата аллергия на клеща пыли, он как к нам приезжает, сразу начинает чихать, типа у нас пыли много, хотя я убираюсь еженедельно. Но она щас АСИТ терапию проходит, говорит, получше уже с кашлем и чихами (интересный метод лечения, она капает под язык просто аллерген, по-моему сталлержен компания, и все, в клинике делала только один раз в самом начале, когда врачи там за реакцией следили). Интересно, аллергия на холод этим АСИТом не лечится? :)

Жалоб: 0
Отзыв сочли полезным: 0

Оставьте отзыв:

Авторское право © 2010-2017 ProZdo.Ru. Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка (для интернет-сайтов — гиперссылка) на ProZdo.Ru обязательна. По вопросам работы сайта обращайтесь на info@prozdo.ru