Первый совет самый важный)
Милые дамы готовы на многое, чтобы продлить молодость: дорогостоящие операции, реабилитация после пластики, уколы. Однако настоящие молодость и красота идут изнутри, необязательно рисковать здоровьем, чтобы выглядеть моложе.
1. Молодость у нас в голове
Вы наверняка знаете женщин, которые молоды душой и прекрасны в любом возрасте. Их не волнует возраст в паспорте. Такие женщины могут подурачиться, как ребёнок, от души посмеяться, прыгнуть с парашютом, собрать рюкзак и рвануть с друзьями автостопом. Женщина без возраста, открыта ко всему новому.
2. Любовь к миру
Женщина, чьё сердце полно любви и доброты, прекрасна в любом возрасте. И наоборот, даже самая молодая красавица превращается в чудовище, если в душе злоба и ненависть.
3. Здоровые привычки
Пейте много чистой воды, откажитесь от курения. Практикуйте здоровое питание, достаточный сон. Тело должно хорошо двигаться. Сидя дома за компьютером, точно не помолодеешь. Заведите собаку, это 100%, что вы хоть два раза в день, но погуляете. Уезжайте в лес, на природу. Ведь мы и сами не замечаем, как молодеем и хорошеем от живительной энергии окружающего мира.
4. Молодое окружение
Вы замечали, что те, кто работает с молодёжью, выглядят гораздо моложе? Даже с точки зрения психологии, идёт подстройка под окружение. С детьми сложно постареть, их энергия юности заряжает. Общайтесь с весёлыми, жизнерадостными людьми, делитесь позитивом. Сократите общение с нытиками и жалобщиками, они только воруют ваши силы.
5. Простите обидчиков
Камни обид и злости, которые мы носим в своей душе, отнимают львиную долю жизненных сил. Прощение нужно в первую очередь нам самим. Прощая, мы сбрасываем тяжесть с души. Простите от всего сердца, поплачьте, и вы почувствуете, насколько вам стало лучше! Складки на лице разгладились, плечи распрямились, появилась лёгкость в теле.
6. Психологический настрой
Каждое утро давайте себе установку: «Я молодею!».
Повесьте на видное место фотографию, где вы моложе, нравитесь себе и мысленно слейтесь с этим образом. Тогда наше подсознание будет влиять на тело, и мы помолодеем. Только делать это нужно регулярно, каждый день.
7. Используйте натуральную косметику
Уже давно ясно, что так называемая высокоэффективная косметика, на самом деле вызывает привыкание, «подсаживает» женщину. Перестали ею пользоваться – стало ещё хуже (не говоря о том, сколько она стоит). Совсем другая картина с травами, натуральными масками, маслами. Хоть они действуют и медленнее, но гораздо эффективнее.
8. Работа с телом
Танец. Вы заметили, как молодо выглядят танцовщицы? И это не удивительно, ведь человек, который ведёт активную жизнь и работает с телом, всегда выглядит лучше сверстников. К тому же танец увеличивает женскую энергию, женщина становится более привлекательной для мужчин, и неважно, сколько ей лет.
А целительная сила бани, которая выводит шлаки, очищает организм, и мы молодеем. А обливание холодной водой, когда кожа подтягивается, самочувствие улучшается. (Правда, подходят не всем, проконсультируйтесь с врачом)
9. Правильное дыхание
Многие из нас даже не могут сделать вдох полной грудью, настолько грудная клетка зажата напряжением. Расправьте плечи! Вдохните полной грудью! Посмотрите на небо и дышите! Почувствуйте, как ваше тело наполняется живительной энергией природы, и вы молодеете. Глубокое правильное дыхание, способствует регенерации клеток, общему оздоровлению и омоложению.
10. Одежда и причёска
Понятное дело, что бабские балахоны и тусклые цвета не прибавят вам молодости. Собранный пучок волос в «шишку», угрюмое лицо, прибавят лет даже совсем молодой женщине.
Улыбайтесь! Наденьте яркую, красивую одежду, сделайте стильную стрижку, уделите время себе, любимой.
Попробуйте выполнять эти рекомендации, и услышите много комплиментов.
Первый совет самый важный)
У меня тренажер Lulu Ultra вот им пользуюсь и он здорово помогает мне от морщинок.
Лучшие отзывы
Марина
13 февраля 2016 г. 13:05
Мне 52 года. Всю свою сознательную жизнь принимала в качестве противозачаточных средств гормональные...
22
Климонорм
Семён
1 марта 2016 г. 11:46
Добрый день! Хотелось бы узнать более подробно на счет Мильгаммы. Данный препарат содержит В1, В6, В...
9
Мильгамма
Вера Васильевна
13 февраля 2016 г. 14:07
После лечения капсулами Трижональ начался сильный зуд и сжение .Принимала по назначению врача Теперь...
9
Триожиналь
Нина
7 февраля 2016 г. 2:38
Действие Апкрксии меня интересует не как обезболивающее (боль происходит только при вставании и схож...
7
Аркоксиа
Наталья
30 января 2016 г. 9:12
Здравствуйте! Мне 48 лет. Приливы начались с 44 лет. Сначала врач выписывал не гормональные препарат...
6
Климонорм
Наталья
12 февраля 2016 г. 17:13
Принимаю климонорм 13 лет , после операции. Первые 10 лет вес не набирался, препарат помогает от кл...
4
Климонорм
Дмитрий
21 марта 2016 г. 17:48
Аликапс - ЧУДО ПРЕПАРАТ! БЫЛ.... Что случилось? Где старый состав???? Новый состав - дрянь, новый А...
6
Аликапс
светлана
3 февраля 2016 г. 7:42
скажите пожалуйста у меня жировой гипатоз печени что лучше эссенциале или гептрал лучше мне по пить
4
Гептрал
Лилия
18 января 2016 г. 18:27
мне 47 лет. вес 105 кг. как лучшеи принимать Редуксин, помогите пожалуйста
3
Редуксин
mezdo
4 февраля 2016 г. 12:15
Принимали дормикинд в 10 месяцев, назначил невролог от беспокойного сна, который продолжался уже бол...
5
Дормикинд