Хромпомогает доставить белок в нужное место, вместе с инсулином участвует в метаболизме сахара. Официальной нормы хрома в организме не установлено, но 90мкг считается средним количеством, которое потребляет взрослый человек. С возрастом количество хрома в организме уменьшается. Хром способствует предупреждению диабета, снижает повышенное артериальное давление, а также способствует росту. Лучшими натуральными источниками хрома являются: моллюски, крабы, мясо, устрицы, пивные дрожжи, кукурузное масло.
Хром является важнейшим элементом, входящим в состав клеток абсолютно всех тканей и органов. К его важнейшим биологическим эффектам относят: влияние на фактор толерантности к глюкозе и гомеостаз холестерола, способствование к выводу из организма солей тяжёлых металлов и токсинов. Ежедневная потребность в хроме для человека составляет от 50 до 200 мкг, наиболее высоко содержание хрома в таких продуктах как рыба, куриные яйца и пивные дрожжи. Выделенные изотопы хрома используются в медицине для процедуры радиоизотопной диагностики.
Лучшие отзывы
Наталья Васильевна 73года
5 сентября 2017 г. 8:21
Добрый день ! У меня артроз правого колена 2-3 степени. Помогло лечение - шесть недель по три укола .../Артра
128
Артра
Инна
31 августа 2017 г. 16:51
у меня наследственная проблема с суставами кистей рук. и у моей бабушки, и мамы в определенном возра.../Артра
99
Артра
Паша
24 августа 2017 г. 9:31
я про него вообще в интернете узнал, раньше про него и не слышал. вычитал типа круто препарат и помо.../Артра
63
Артра
Татьяна
8 сентября 2017 г. 12:18
Здравствуйте! Моей маме (69 лет) назначен анастрозол как профилактическое средство (рак молочной жел.../Анастрозол
13
Анастрозол
Юлия.
14 августа 2017 г. 13:45
Добрый день. Начала пить магнелис В6 ( три дня)., с первого дня применения сразу началось головокр.../Магнелис В6
13
Магнелис В6
Екатерина
15 октября 2017 г. 20:23
добрый день! мне 20 лет, никаких показаний того что у меня менопауза нет. Был обычный вагинит, пропи.../Триожиналь
10
Триожиналь
Анна
8 октября 2017 г. 10:45
Добрый день! Моей маме более года по льготе выписывали анастрозол пр-ва Индия, а сейчас анастрозол .../Анастрозол
7
Анастрозол
_nastasia_nsk
3 октября 2017 г. 10:24
Начала принимать пиаскледин второй раз, первый раз принимала три месяца, но начал сильно болеть кише.../Пиаскледин 300
9
Пиаскледин 300
Ingria
20 сентября 2017 г. 10:50
Для профилактики (у меня дома кошка) выпила 1 таблетку Декариса в 6 часов вечера, через пару часов п.../Декарис
9
Декарис
Оксана
11 августа 2017 г. 13:47
Добрый день! мне 38 лет, повышен гомон ФСГ. Врач назначил Климонорм, НО с 1 дня месячных! Сказал, чт.../Климонорм
7
Климонорм